あなただけの美しさに気付く。

　体を動かすことに興味がなく、運動は太った時にするものだと思っていた私にとって、ピラティス を学び体の法則を知ったことは、これからの人生を楽にすると同時に一生の課題を与えられたような経験でした。
　どうしてマッサージに行ってもすぐに肩が凝るのか、いつも右の腰だけが痛いのは何故なのか、ここのお肉が取れないのは生まれつきなの？　理由は必ず体にあります。

　資格取得後、ピラティス 以外にも学びを深めながら予約の取れない女性専用スタジオでたくさんのお体を見せて頂く経験に恵まれ、悩みはそれぞれだけれど、そこに共通しているのは意外にも体の使い方を知らないこと、自分を知らないことだと感じました。
　日常の癖、思考の傾向、食事、運動、怪我の経験からも体は出来ています。体は本来あるべき姿にあれば、居心地良く巡りの良い最高のアイデンティティです。がんばらなくても普通に生きているだけで、ご機嫌に自分史上ベストな状態でいられるはず。そこを目指すには、姿勢、歩行、呼吸を見直す、日常の動作を変える、自分の癖を知ることだと思います。

　人間の体は宇宙だな〜と、知れば知るほど感じます。
無駄なものが一切無く、完全に調和が取れていて、未知な力にも満ちている。トレーニングをきっかけに、普段動かしていない筋肉や感情に気づいたり、新しい可能性を見付けるお手伝いが出来たら嬉しく思います。

　 ファッションエリア裏原の隠れ家的デザイナーズマンションの一室、完全にプライベート空間のスタジオです。お客様の状態に合わせて手技での矯正、トレーニング、リリースを合わせてカスタマイズ致します。最近のコンディション、その他お悩みについて、どうぞお気軽にご相談くださいませ。